5 правил здоров'я

Ні для кого не секрет, що здоров'я - це найбільше багатство людини.

Зіткнувшись з хворобою усвідомлюєш цей факт і починаєш по-справжньому цінувати його.

Лише здоровий спосіб життя зміцнить наше здоров'я.

ПРАВИЛО №1 - ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧВАННЯ

52% всіх захворювань викликає неправильне харчування.

Одна стара приказка говорить, що ложкою ми копаємо собі могилу,

тобто всі хвороби приходять через рот

Будьте уважні у виборі продуктів, кожний з нас наповнює себя сам

ПРАВИЛО №2 - РУХ

Активный спосіб життя - запорука физичного здоров'я

Рух - це життя

ПРАВИЛО №3 - ПОЗИТИВНЕ МИСЛЕННЯ

Сенс життя – жити, пізнавати світ, радіти життю..

Частіше влаштовуйте собі собі щасливі моменти.

Не навантажуйте себе проблемами, наповнюйте свій організм тільки радістю і хорошим настроєм!

ПРАВИЛО №4 - СПОКІЙ

В нашому житті відбувається все – що повинно відбутися.

Тому зберігай основний закон терморегуляції - не парся!

ПРАВИЛО №5 - ВІДПОЧИНОК

Якщо Ваше відображення в дзеркалі стало схоже на фото в паспорті,

значить Вам пора ВІДПОЧИТИ!

Ми бажаємо Вам міцного здоров'я і хорошого настрою!